Přeskočit na obsah
Vojta masáže

Myofasciální techniky v Třinci

Pomalá, cílená práce s fascií, tenkou pojivovou tkání kolem svalů. Pro každého, komu se napětí v šíji nebo mezi lopatkami drží dlouhodobě. Ve studiu na 1. máje.

  • Cenapři domluvě

    Délku i zaměření domluvíme předem a cenu vám řeknu při domluvě termínu.

Objednat myofasciální technikyZavolat
Detail rukou, které pomalým tlakem pracují se zády klientky.

Pro koho je

  • Kdo má dlouhodobě ztuhlou šíjiKdyž se napětí vrací pořád na stejné místo.
  • Kdo cítí napětí mezi lopatkamiTřeba po dlouhém sezení u počítače.
  • Sportovci a aktivní lidéJako doplněk regenerace a sportovní masáže.
  • Kdo má rád pomalejší práciMéně tahů, víc času na jednom místě.

Jak práce s fascií probíhá

  1. Rozhovor

    Zeptám se, kde napětí cítíte, jak dlouho a kdy se zhoršuje.

  2. Hledání míst

    Prohmatám šíji, ramena a záda a najdu místa, kde se napětí drží.

  3. Pomalý tlak

    Pracuji pomalu a cíleně, tlak i tempo podle vás.

  4. Doporučení

    Poradím, na co si dát v běžném dni pozor a kdy má smysl přijít znovu.

Kdy přijít

Když se napětí v šíji nebo mezi lopatkami drží týdny a vrací se pořád na stejné místo. Nevíte, jestli je to pro vás to pravé? Napište mi, co vás trápí, a poradím.

U dlouhodobého napětí má často smysl přijít víckrát, ne jen jednou. Kolikrát, to domluvíme podle toho, jak tělo reaguje.

Co myofasciální techniky nejsou

Nejde o léčbu ani o fyzioterapii. Při akutní bolesti nebo po úrazu je na řadě lékař nebo fyzioterapeut. Při horečce nebo kožních potížích v dané oblasti termín přesuňte. V těhotenství nebo při chronickém onemocnění se nejdřív poraďte s lékařem.

Dotazy k myofasciálním technikám

Co je fascie?

Tenká pojivová tkáň, která obaluje svaly. Tam, kde se v ní drží napětí, pracuji pomalým a cíleným tlakem.

Je to jiné než klasická masáž?

Ano, je to pomalejší. Méně tahů, víc času na jednom místě a tlak, který jde postupně do hloubky. Když je něco moc, stačí říct.

Kolik to stojí?

Cenu vám řeknu při domluvě termínu.

Kde jste se techniky naučil?

Na kurzu Myofasciální techniky 1 (Zázraky duše, Ostrava), který jsem absolvoval v roce 2026.

Další masáže

Domluvíme termín?

Napište, kde napětí cítíte a jak dlouho vás trápí. Otevírací doba je podle domluvy, ozve se vám přímo Vojta.

603 461 703
Objednat přes WhatsAppZavolatVšechny kontakty